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레저넌스 무브먼트 (공명테라피) 파주 프로방스에서 진행
운동과 승마
 [2017-10-11 02:01]
레저넌스 무부먼트 두번째 워크샵이 이번에는 파주 프로방스마을 승마장에서 진행되었다.
긴 추석연휴에 하루코스이지만 20명 어린아부터 60대까지 골고루 모여 몸살핌과 동작들 그리고 몸의 원리에 대해 실습과 이론을 병행하였다.

숙면을 하는 방법
걸음걸이를 통해 신체 교정하기
누워서 하는 동작
신체구조와 기능의 서명
몸과 마음의 관계
불수의근과 수의근
주동근과 부동근
공명운동의 의미들


승마를 통한 체험으로 말과 사람의 관계 장애인들이 승마를 통해 극복하고 자신감을 키워가는 과정에대한 이해가 깊어지는 워크샵이었다



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